頚椎椎間板ヘルニア｜岡崎市で根本改善なら地域密着の岡崎かわすみ接骨院｜交通事故治療と骨盤矯正で評判

頚椎椎間板ヘルニアは、首の骨（頚椎）の間にある椎間板が変形し、神経を圧迫することで様々な症状を引き起こす疾患です。椎間板は、衝撃を吸収するクッションの役割を果たしますが、加齢や過度な負荷によって椎間板が変形し、内容物が外に飛び出すことで神経を圧迫します。これにより、首から肩、腕、さらには手指にまで痛みやしびれが広がることがあります。

頚椎椎間板ヘルニアの原因は多岐にわたりますが、特に以下のような要因が関係しています。

• 加齢による椎間板の変性: 椎間板は、年齢とともに弾力を失い、破れやすくなります。その結果、椎間板が外側に飛び出しやすくなり、神経を圧迫する可能性が高まります。
• 長時間の不良姿勢: スマートフォンやパソコンを長時間使うことで、首に過度な負担がかかり、頚椎に影響を与えます。
• 外傷: 交通事故やスポーツなどで首に強い衝撃が加わると、椎間板に損傷が生じ、ヘルニアを引き起こすことがあります。

頚椎椎間板ヘルニアの症状は、圧迫される神経の部位によって異なります。一般的には次のような症状が現れます。

• 首の痛み: ヘルニアが生じた部分に鋭い痛みや違和感が出現します。

• 肩や腕、指のしびれ: 頚椎から伸びる神経が圧迫されるため、肩や腕、指にしびれや感覚異常が起こることが多いです。

• 筋力低下: 手や腕の筋肉が弱くなることがあり、物を持ち上げるのが困難になる場合もあります。

• 首や肩の可動域制限: 痛みにより、首や肩を自由に動かせなくなることがあり、日常生活に支障をきたします。

• 頭痛: 神経の圧迫により、頭痛を伴うこともあります。

頚椎椎間板ヘルニアの診断には、まず患者さんの症状や生活習慣について詳しく問診を行います。その後、触診によって痛みやしびれの範囲を確認し、必要に応じて画像検査（MRIやX線）を行います。これにより、ヘルニアの位置や神経の圧迫状態を詳しく評価します。

頚椎椎間板ヘルニアの治療法

1. 保存療法

多くの場合、保存療法が選択されます。初期段階では、安静とアイシングを中心に行い、痛みを和らげるための対策を取ります。痛みが軽減した後は、理学療法やストレッチを通じて、頚椎の柔軟性や筋力を回復させます。かわすみ接骨院では、患者様一人ひとりに合わせたリハビリメニューを提供し、症状の改善を図ります。

2. 物理療法

当院では、電気療法や温熱療法などの物理療法も併用しています。これにより、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善させることで、自然治癒力を促進します。また、超音波治療やマッサージを組み合わせることで、痛みの原因となる炎症を軽減します。

3. 投薬治療

必要に応じて、鎮痛剤や消炎剤を使用し、痛みや炎症を抑える治療が行われます。

4. 手術療法

保存療法で効果が得られない場合、手術が検討されることもあります。ヘルニアの部分を取り除き、神経の圧迫を解放することで、症状を改善することが目的です。ただし、手術は最後の手段として考えられ、多くの患者様は保存療法で回復を目指すことができます。

頚椎椎間板ヘルニアの予防方法

頚椎椎間板ヘルニアを予防するためには、以下の対策が効果的です。

• 正しい姿勢を保つ: スマートフォンやパソコンを使う際は、頭を前に突き出す姿勢を避け、背筋を伸ばして使うように心がけましょう。

• 定期的なストレッチ: 頚椎や肩周りのストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性を保ち、負荷を軽減します。

• 運動習慣の見直し: 首や肩に負担のかかる運動や活動を避け、適度な運動で筋肉を鍛えることが大切です。

• 生活習慣の改善: 無理な姿勢や長時間の作業を避け、定期的に休憩を取り入れることが予防につながります。

まとめ

頚椎椎間板ヘルニアは、早期発見と適切な治療が重要です。症状が軽いうちに対応することで、悪化を防ぎ、日常生活に支障をきたすことなく回復が期待できます。岡崎市の岡崎かわすみ接骨院では、頚椎椎間板ヘルニアに対する専門的な診断と治療を提供しております。首や肩の痛みやしびれにお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。