🏃‍♂️【部活中の疲労骨折でお悩みの学生さんへ】🏃‍♀️

「練習を続けていたら、だんだん痛みが強くなってきた…」
「休むと少し楽だけど、運動するとまた痛い…」

そんな症状は疲労骨折の可能性があります。

疲労骨折とは、一度の大きな衝撃で骨が折れるのではなく、同じ動作や負荷が繰り返しかかることで骨に小さな損傷が蓄積し、最終的に骨折してしまう状態です。

特に成長期の学生アスリートに多く、

☑ 陸上競技
☑ サッカー
☑ バスケットボール
☑ バレーボール
☑ 野球
☑ テニス

など、走る・跳ぶ動作の多い競技で発生しやすい傾向があります。

こんな症状はありませんか？

✅ 運動中や運動後に特定の場所が痛む
✅ 押すと強い痛みがある
✅ 練習後に痛みが増す
✅ 安静時は楽になるが再開すると痛い
✅ 腫れや熱感がある
✅ 思い当たるケガがないのに痛みが続いている

疲労骨折は初期の段階ではレントゲンに映らないこともあり、「ただの筋肉痛かな」と我慢してしまうケースも少なくありません。

無理をして練習を続けると、治癒までに長期間かかったり、競技復帰が遅れたりすることもあります。

当院では、お身体の状態や動作のクセ、姿勢バランスなどを確認しながら、競技復帰を目指したサポートを行っています。

✔ 部活を休むべきか悩んでいる
✔ なかなか痛みが改善しない
✔ 早く競技に復帰したい
✔ 再発を予防したい

このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

📍岡崎かわすみ接骨院
学生スポーツによるケガや身体の不調のご相談もお任せください。

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